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看(kàn )来艾美(měi )丽真的(de )是福音(yīn )，要不(bú )是她作(zuò )死闹一下，估计(jì )他们跳(tiào )到明天早上得累死。

而张天天和肖雪虽(suī )然还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发(fā )现她们(men )跑步的方(fāng )式不对(duì )。

什么时候女生也能早起锻炼了？他感(gǎn )到惊奇(qí )。

领子(zǐ )，回头(tóu )对众人(rén )说：除(chú )了她，所有人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马上，回去。

潇潇，能不能慢一点(diǎn )儿。艾(ài )美丽感(gǎn )觉才跑(pǎo )了一小(xiǎo )会儿，胸口就好像要炸(zhà )了一样(yàng )。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的(de )方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还(hái )有一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了一(yī )点，你(nǐ )们身体(tǐ )就受不(bú )了。

理论(lùn )道理说(shuō )完，谁都能明白，就是可惜长期形成的(de )习惯一(yī )时间无(wú )法改变(biàn )。

特殊(shū )训练有(yǒu )，不过得等你们(men )体能达(dá )标再说，还没学会走就要学爬了你。